Maar liefst 21 procent van de vrouwen gaf aan zich super-gestressed te voelen, tegen 15 procent van de mannen. Met name vrouwen met een fulltime baan en kinderen onder de 13 hebben last van stress. Van deze groep voelde 24 procent vrijwel elke dag een ongezonde spanning. Oorzaak van al die stress is waarschijnlijk dat vrouwen zich op vele terreinen moeten bewijzen.
Kan in veel gevallen de man vrijwel al zijn tijd aan zijn werk besteden, een vrouw heeft haar werk, het huishouden en haar kinderen die allemaal de nodige aandacht eisen. Om die dagelijkse stress te verminderen, nam 59 procent van de vrouwen die aan het onderzoek meewerkten een bad of douche. Veertig procent van de mannen beschouwde dat ook als een stressverminderaar. Verder kozen vrouwen voor luisteren naar muziek (64 procent), lezen van een goed boek (ruim eenderde) en tv-kijken (54 procent).
Vrouwen ervaren andere zaken als stress-veroorzakers dan mannen. Mannen zien vooral de omgang met collega's als stressor, vrouwen niet. Uit een onderzoek van VB-magazine (tegenwoordig Avanta) blijkt dat dit de top vijf van stressoren voor vrouwen is:
- Meer werk dan ik aankan
- Gebrek aan waardering
- Nare werksfeer
- Te weinig invloed/verantwoordelijkheid
- Nieuwe baan/werkgever
Geen opmerkingen:
Een reactie posten