In dit helder geschreven en duidelijk geïllustreerde boek zet Astrid Looymans stap voor stap al haar helende ontspanningstheorie uiteen. Wie eenmaal met de oefeningen begint, zal merken dat zijn of haar leven aan kwaliteit wint. Ontspannen wordt steeds makkelijker en er ontstaat ruimte voor andere dingen. Astris Looymans laat met dit boek zien, hoe een ontspannen leven voor iedereen is weggelegd. Ze heeft een uiterst plezierige en bemoedigende stijl, die veel mensen aan zal spreken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten